LeanBlog - 5 perc Lean naponta

Legyél Te is Lean szakember! 5 perces blog bejegyzések a Lean szemléletről minden nap. Blogger: Kesztler Róbert.

Feliratkozás a listára RSS-el bejegyzések a(z) lean stratégia címkével

Létrehozva ekkor:
Összeszámoltam: több, mint 20 módszer/eszköz/fogalom kerül bemutatásra a Lean stratégiai csomagban található termelés szimulációban. Mindemellett olyan élményt lehet adni a résztvevőknek, melyek segítségével valóban átéli és megérti a Lean szemlélet lényegét. 
 
modszerek
 
Több, mint 30 oldalas moderátori jegyzet és 10 perces videó melléklet segíti a gyakorlat levezetését!
tartalom 
Olvasások száma: 979 0 hozzászólás

Létrehozva ekkor:
Remélem nem csak én szeretek ilyen Motiváló videókat nézegetni ;-)
 
Minden benne van: verseny, kitartás, munka, verejték, étrend, életmód, rendszeresség, célok, hit, bizalom, fokozatosság, ... ÉS
 
AZ EREDMÉNY!
 
 
A SIKER, EGY HOSSZÚ, KEMÉNY ÚT VÉGE.
 
VAN VÉGE?
 


Párhuzam: Lean eszközök, módszerek helyes használata, rendszeresség, kitartás, fokozatos cél növelés.
 
Hány eszköz helyes használatát láttad a videóban?
Igen, nyugodtan nézd meg párszor! 8)
Olvasások száma: 1159 0 hozzászólás

Létrehozva ekkor:
Most megosztok Veled egy személyes történetet. (mint eddig is sokszor cool )
 
Több mint 2 hónapja rendszeresen, napi szinten sportolok: úszás, kondi, ha végre nem lesz hó, bicikli, futás. Talán érezhető volt az utóbbi hetekben laughing. Cél: életmód, életvitel váltás, egészség megőrzése, LEAN!
 
Téma: edzőterem
Párhuzam: Lean eszközök, módszerek helyes használata, fokozatosság, célok, eredmények.
 
Éveken keresztül volt egy mumusom: a fekve nyomó pad
fekvenyomo
Tartottam tőle, súlyok, biztonság, "mi van ha...".  Több mint 8 éve járok konditerembe, de nem feküdtem alá hosszú évekig.
Párhuzam: biztos neked is van olyan módszer, amitől tartasz. "áhh, az itt biztos nem fog működni", "Nálatok igen, de nálunk soha.", "A mi technológiánk nem alkalmas erre",...
 
 
Majd jött egy szikra: próbáljam ki <>
Próbálj ki egy Lean módszert, pl: SMED
Nem a legnehezebb súlyokkal <>
Ne a legnehezebb szinten
Láttam, akik már 80-100 kilókkal nyomtak szériákat <> Vannak akik valóban 10 perc alatt állnak át, vagy akár 4 mp alatt cserélnek kereket ;-) nekünk nem ez az első cél!
Kezdtem csak a rúddal
Ciki, nem ciki, de így szépen lassan kezdtek felépülni azok az izomcsoportok, melyek ehhez kellenek.
<>
Kezdd az átállási folyamat megismerésével, egyszerű vizualizációval, csatlakozások egyszerűsítésével, gyorsításával.
Mindenki kezdi érteni miért is lesz könnyebb munkája a módszer helyes alkalmazásával.
Sok napon át csak rúddal <> Próbáld ki, hogy bevált e. segített, gyorsított, pontosított, biztonságossá tett,...
Majd amikor már jól ment, +10 kg <>  ....
Gyakorlás napokon át <>  ...
+10 kg <> Bármilyen más módszert, eszközt ide gondolhatsz. Hiszem, hogy a tartós eredmény kulcsa a fokozatosság, kitartás, stratégia kialakítása
Gyakorlás napokon át <> 
+ 20 kg <>   Figyelni kell a környezetre (társosztályokra, előző-következő gyártósorokra/gépekre), mert együtt kell fejlődni. HA emelnek a célon, OTT is fognak > különben kialakul egy szűk keresztmetszet evil
... <> 
... <> 
ÉS MA 80 kg!!! Ez az új csúcs! <> 
Biztos vagyok benne, ha 2 hónappal ezelőtt 80 kilóval próbálkoztam volna, "rám szakadt volna".
 
<>
   Minden szervezetnek, osztálynak időt kell adni ahhoz, hogy alkalmazkodjon az új körülményekhez, az új célokhoz.
 
   Akkor szabad emelni a célokon, ha a jelenlegit biztonsággal tudjuk teljesíteni. 
Elégedett lehetek ezzel? Igen, de mégsem!
Belelkesültem, az új cél 100 kgwink
 
Az eredmények ösztönöznek, motiválnak, kitartóvá tesznek.
<>   Meg kell mutatni az eredményeket. Számszerűsíteni, dokumentálni, képek, videók, belső PR.
 
 
 
 
 
 
Olvasások száma: 941 0 hozzászólás

Létrehozva ekkor:
Köszönet Tóninak a képért.
 
Test = A teljes szervezet (cég, gyár)
Fej = Irányítás, Stratégia
Különböző szervek = Támogató szervezetek, melyek biztosítják a feltételeket az Értékteremtő munkához
Izomzat = Értékteremtő folyamatok
Felesleges kilók = Veszteség
 
 
Hogy is volt a múlt heti kérdés?
Hogyan lehetünk Versenyképesek?
Mit növeljünk? Mit csökkentsünk?
Milyen edzéstervet / stratégiai tervet alakítsunk ki?
Melyik módszer, melyik testrészt/szervezeti egységet fejleszti?
Milyen sorrendben, milyen nehézségi fokkal kezdjük?
 
Amiről még nem beszéltünk: Mi történik akkor, ha már egy jól kifejlődött izmot (szervezeti egységet) nem fejlesztünk tovább? (Válasz: stagnál, vagy inkább leépül)
Szervezetben: Mi történik akkor, ha úgy gondoljuk, hogy minden rendben van egy területen és már nem figyelünk rá? (Válasz: most mondtad ki ;-)
 
 
Összesen 47 értékteremtő izomcsoport, 47 értékteremtő folyamat.
 
 Hány belső (támogató) szervünk lehet?
izmok elol nezet
 
izmok hatulnezet
Olvasások száma: 1008 3 hozzászólás

Létrehozva ekkor:
Hétvégi motiváció.
 
Ahogy látjuk a videóból, a Lean egy IGEN KEMÉNY munka, aminek megvan az eredménye, ha jól csináljuk.
 
Köszönöm Eszternek a megosztást!
 
*Uraim! Nem biztos, hogy CSAK egyszer fogják megnézni :-)
 
 
IGEN, MINDEN EREDMÉNYÉRT MEG KELL KÜZDENÜNK!
Ezt senki nem tudja átvállalni!
 

"WE ARE KEEPERS OF OUR DREAMS"

 

Olvasások száma: 1373 3 hozzászólás

Létrehozva ekkor:
Folytatva a hét témáját a fitneszt, most párhuzamot mutatok be egy Edzésterv és a Lean stratégiai terv kialakítása között.
 
kapszulaKitaláltam egy rövid történet, de jól mutatja a folyamatot:
"Van 15 kiló pluszom. Életmódot, életvitelt kell váltanom, erre már rájöttem.
Nagy lelkesen elkezdtem olvasni, keresni az interneten. Hihetetlen ígéreteket kaptam. "Ha ezt meg azt úgy csinálom meg így, akkor ennyire rövid idő alatt elérek olyan sok eredményt". Én elhittem, mert olyan meggyőzőek voltak. Megvettem, megrendeltem, nem volt olcsó, de hát ha Nekik bejött, akkor Nekem is biztos.
Még azt is leírták, hogy szenvednem sem kell, mozogni is felesleges, a zsír sisteregni fog, ahogy beveszem a csoda kapszulákat"
 

Ne dőlj be! Nincs csodaszer, nincs csoda módszer. Mindent Magadnak ki kell próbálni, kezdve a legegyszerűbb eszköztől, haladva a bonyolultabb, komplexebb megoldások felé.

Ha azt ígéri bármilyen "szakember", hogy jön, és 5 nap alatt csodát csinál, ... ugye te sem hiszed el :-)
 

Az egyik leggyakoribb hiba: rossz sorrend, rossz lépések és türelmetlenség.

lean-strategia-tervEzt ismét egy kitalált történeten keresztül mutatom be:
"Elkezdtem kialakítani az edzéstervemet.
Láttam a "nagyoktól", hogy ők mivel kezdenek, hányszor, milyen súlyokkal.
Én is elkezdtem. 30 kg bemelegítés,  60 kg,  100 kg
#&&@&@&#@#&@ - Ketten szedték le rólam a 60 kg-os súlyokat, 100-ig el se jutottam ...
 
Rájöttem, túl nehéz. Kérdeztem.
"Kezd 10-15-20 ... lépésről lépésre. Ha úgy érzed bírod a 4x12-öt, akkor se emeld még a súlyt, hanem várj néhány alkalmat. Az izomzatnak fejlődnie kell, a szervezetnek tudnia kell követni a terhelést, együtt kell fejlődni minden izomcsoportnak"
 

Tudod, hogy hány izomcsoportja van az embernek?

Párhuzamos példa a Lean módszerekből: Ha Kanban rendszert akarsz bevezetni, NE a kártyákkal kezd, hanem a vizualizációval, jelzésekkel, fegyelem kialakításával.
 
 
További tanácsok, ha kedvet kaptál a mozgáshoz cool:
 
Olvasások száma: 978 0 hozzászólás